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頭痛やめまいには首のケアを
近年は、台風が来る度に各地で大きな被害が出ています。 今回の台風7号も例外ではありませんでした。 私の住む静岡県富士宮市では、台風が過ぎてからの方が豪雨になりましたが。 台風や低気圧が来ると頭痛やめまいに悩まされる、という方は多いのではないでしょうか？ 患者さんの中にも、来院されるきっかけは腰痛でも、検査の時に首の動きが悪く、 「普段頭痛はないですか？」 とお聞きすると、...
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人生投げたらアカン首は揉んだらアカン
先日、頭痛や目まいには首のケアをお勧めする、という内容のblogを書いたのですが、それを読まれた方が、 「これからは首を揉んでみます！」 とおっしゃっていたので、慌てて止めました。 前回書いたように首の骨(頚椎)の中には重要な神経・血管が通っているのですが、他にもたくさんの筋肉や毛細血管があり、重い頭(脳)を支え、更に、気管や食道も通っています。...
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熱中症狂想曲
8月も最終週に入りました。 が、まだまだ暑い日が続きそうです。 テレビでも広報でも、呪文のように 「こまめな水分補給と適度な塩分補給を」 と繰り返し伝えています。 熱中症は命に関わる事ですから、気をつけなければいけないのは重々承知しています。 ですが、ただただ「水分、塩分」と、まるで洗脳するかのように言い続けるのには違和感を覚えます。...
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ヘルニアに無罪判決
脊柱(背骨)は首(頸椎)7個、背中(胸椎)12個、腰(腰椎)5個の計24個の椎骨で構成され、椎骨の間には椎間板という軟骨があります。 椎間板がクッションの役割をして衝撃を吸収し、脊柱を曲げたり伸ばしたり捻ったりする事が出来るのですが、それが何らかの原因で変性し後方に突出するのが「椎間板ヘルニア」です。...
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ぎっくり腰は火山の噴火
この夏は猛暑のせいか、例年より多くのぎっくり腰の患者さんが来院されています。 寒い時期に重いものを持った時に起こしやすいと思われがちなぎっくり腰ですが、決して冬に多い訳ではなく、むしろ春先や秋口、梅雨時などが流行期(?)だったりします。 では、猛暑だと何故多いのか？ それは、暑さによっていつも以上に筋肉の過緊張が起こっているためです。 「急性腰痛」「筋挫傷」とも言われるぎっくり腰。...
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膝痛には股関節と足首のチェックを
膝痛で整形外科を受診したものの、「膝には異常無し」という 診断だった、という方からよくご相談を受けます。 病院でいう「異常無し」というのは、恐らく膝関節(骨)や靭帯に 異常は見られない、という事だと推測します。 でも、患者さんが痛みを感じている以上、どこかに異常はあるはずです。異常が無いのに痛い、なんて事はあり得ません。 では、どこに異常があるのでしょう？...
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からだは繋がっている
定期的に訪問整体に伺っている方が、 「先生にこんな愚痴みたいな事を言ってもいいのかな。」 と言われたので、 「何でもお話して下さい。整体と関係なくても構いませんよ。」 とお伝えすると、こんな話をしてくれました。 数年前から、ごく珠にだけど左脇腹の辺りがゾワゾワする感じがして、10分くらい掛けて徐々に右肩に移動していって違和感が消える、という事でした。...
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手は口ほどにモノをいう
腰痛や肩こりほどメジャー(？)ではないものの、 トラブルが起こると厄介な箇所、それが手首や指先 人類は脳と手指を使う事によって進化をしてきました。 殊に現代人は使用頻度・依存が大きいのではないでしょうか。 ありとあらゆる事に使っていると言っても過言ではないのにもかかわらず、普段ほとんど気に掛けていない手先。 でも、ちょっと手首を捻ったり指先を切ってしまうと、使う都度に痛みが走り、非常に気になります。...
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暑さ寒さと肋椎関節
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったもので、あれほど猛暑が続いていたのに、9月も終盤を迎えるとすっかり秋の空気になり、朝晩は肌寒いほどになってきました。 とは言え日中はまだ日射しも強く暑いので、1日の寒暖差がかなり大きいです。 そうなってくると風邪など呼吸器系の病気が心配になりますが、 こういった病気に大きく関連してくるのが、「肋骨」の動きです。...
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事件は現場で起きてるが、膝痛は膝で起きてない
「2～3日前から膝が痛くて完全に伸ばせないんです。」 定期的に来院されている70代の女性からのご相談です。 年配の方の膝痛、というと、 「膝の軟骨がすり減って」 とか 「グルコサミン」 とか 「コンドロイチン」 なんてキーワードを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ しかし、 膝痛の方の多くは、膝(膝関節)自体の問題ではないのです。...
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